こんにちは。ターザン腹筋王子、カツオです。
写真のカポエイラの避け、エスキーヴァは、
おしりや、エクササイズしにくい内もものほか、
実はお腹にも効いてくれるんですよ。
わき腹の筋肉に効果的なアプローチ!
種目にもよりますが、
ツイストするより効果的な場合もあります。
新橋クラスの前半、水曜19時10分~のカポエイラ スリムボディ クラスでも、度々登場することでしょう。
全身エクササイズで、
引き締まったカポエイラボディへ!
新橋クラススタート!
12月2日(水)19時10分~ カポエイラ スリムボディ クラス
12月2日(水)20時40分~カポエィラ 超初級クラス
体験のご予約絶賛受付中です!まったく初めての方大歓迎!
お待ちしてます!